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【体験談】漢方治療でめまい改善
めまいがずっと続いていませんか？ 「ぐるぐる」「ふわふわ」など、めまいの表現はたくさんありますよね。 私は「ぐるぐる」するめまいに該当します。 耳鼻咽喉科にて受診の結果『良性発作性頭位めまい症』と診断され、漢方薬を飲むようになるまでは以下の3種類を服用していました。 アデホス メリスロン メチコバール めまいの種類 大きく分けて2種類あります。 回転性のめまい 浮動性のめまい 回転性めまい...
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【歯ぎしり改善！】夜用「マウスピース」の製作期間・総額まとめ
就寝中、気付かない間に歯ぎしりをすること早20年。(なが…) 歯に異常はないのに少しずつ表面が削れた影響で水がしみるようになり、このままじゃなばいかも？と危機感。 定期検診で勧められた夜用マウスピース『ナイトガード』(シリコン製)を製作してみました！ ▶こんなひとにおすすめの記事です。 歯ぎしりするひと 食いしばりがあるひと 朝、あごが痛い or 疲れた感じがあるひと 歯が削れて水がしみるひと...
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健康に大切な３つのこと
健康はなくしたときに重要さがわかる。 多忙を極め健康を顧みなかった結果なのか、脳腫瘍になりました。そこではじめて健康の大切さを思い知り、普段の生活での心がけも変わりました。 体調よりお金を稼ぐことを優先してきた私が結論を出した、3つの健康方法を紹介したいと思います。 １．睡眠時間を７時間以上にする...
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